Те бяха богини на модния подиум, лицата на най-големите модни къщи и жените, които в началото на 90-те диктуваха стандартите за красота в целия свят. Тогава ги наричаха просто супермодели – защото бяха повече от манекенки, те бяха звезди. Днес, десетилетия по-късно, някои от тях продължават да изглеждат толкова впечатляващо, че спокойно могат да накарат много по-млади жени да се почувстват несигурни. Истината е, че част от топмоделите от 90-те успяха да запазят красотата си по един по-естествен и вдъхновяващ начин – с грижа за тялото, дисциплина и умереност.
Клаудия Шифър днес е на 55 години, но продължава да изглежда като русата приказка, която някога плени света на модата. Германката отдавна се оттегли от ежедневния моден шум, но продължава да се появява на корици и светски събития. Тайната ѝ е много сън, редовни разходки и стриктна грижа за кожата. Шифър признава, че избягва крайни диети и залага на зеленчуци и риба, за да си набавя максимума Омега-3. Закуската ѝ е соево мляко и плодове. Не обича тичането, винаги обаче ходи дълго пеша. Най-важният ѝ съвет за кожата е не подценявайте ежедневната слънцезащита.
Синди Крауфорд, която наскоро навърши 60, остава една от най-елегантните жени в света, а фигурата ѝ продължава да впечатлява. Бившият супермодел поддържа строг режим на тренировки – комбинация от силови упражнения, кардио и йога – всяка сутрин преди закуска. Диетата ѝ включва протеини и салати, не близва паста и хляб. Една от ключовите съставки в крема ѝ за лице е екстракт от пъпеш, който е богат на антиоксиданти.
Наоми Кембъл (55) сякаш не познава времето. Черната пантера на модата е известна със строгия си режим – редовна детоксикация, стречинг и йога. Денят ѝ започва с чаша гореща вода с лимон. Два дни в месеца пие само течности, за да пречисти тялото си. Всеки ден овлажнява лицето и шията си с разтвор, съдържащ витамин E, хиалуронова киселина и витамин C. Под душа пък използва само бебешка козметика. За нея сънят е най-добрата грижа за красотата.
Хелена Кристенсен (57) също е изключително красива и днес. Датчанката винаги е била известна с естествената си визия. Не харесва агресивните интервенции по лицето. Всяка сутрин масажира кожата на лицето си, за да я събуди и да стимулира притока на кръв. Поддържа форма с плуване и дълги разходки. Една от тайните на Кристенсен е редовното потапяне в ледените води на река Хъдсън, до която живее. „Влизането в студена вода помага за лимфния дренаж и кръвния поток, както и за активирането на тялото и мозъка“, казва тя.
Линда Еванджелиста, която е на 60 години, преживя труден период заради неуспешна пластична операция, която обезобрази тялото ѝ, но въпреки това остава една от най-магнетичните жени в модата. Канадката постепенно се завърна в публичното пространство и показа, че увереността е най-силното оръжие на всяка жена. Еванджелиста поддържа форма с дълги разходки, умерена физическа активност и много грижа за психическото здраве
Все още няма коментари