Лятото е сезонът на слънцето и дългите дни на открито, но също така и периодът, в който кожата е изложена на най-голямо изпитание. Ултравиолетовите лъчи, високите температури, вятърът и солената морска вода могат да предизвикат редица кожни проблеми – от сухота и дразнене до появата или засилване на пигментни петна, лунички и старчески петна. Затова е важно да подходим с особена грижа към кожата през летните месеци.
На първо място – слънцезащитният крем трябва да се използва ежедневно. Не само на плажа, но и при разходки из града, шофиране, дори и когато времето е облачно. Най-добре е да се избере продукт с широкоспектърен защитен фактор – SPF 30 или по-висок, който предпазва както от UVB, така и от UVA лъчи. Особено внимание трябва да се обърне на лицето, деколтето, ръцете и раменете. Кремът трябва да се нанася поне 15 минути преди излагане на слънце и да се подновява на всеки два часа, както и след плуване или изпотяване.
Хидратацията също играе ключова роля. Под въздействието на слънцето и топлината кожата губи влага, което я прави по-податлива на стареене, раздразнения и неравномерна пигментация. Затова е важно всеки ден да се използва лек хидратиращ крем или серум с хиалуронова киселина, глицерин или пантенол, които спомагат за задържане на влагата в кожата.
Появата на пигментни и старчески петна е пряко свързана с фотостареенето. За да се предотврати или намали този ефект, могат да се използват козметични продукти с антиоксиданти – витамин С, ниацинамид, ресвератрол. Те се борят със свободните радикали, които се образуват в кожата под въздействие на UV лъчите и спомагат за по-равномерен и свеж тен.
Особено полезни са и продуктите с изсветляващо действие. Съставки като арбутин, койева киселина, екстракт от женско биле или бяла черница спомагат за изравняване на тена и постепенно заличаване на вече появилите се петна. Добре е тези продукти да се използват вечер, за да се избегне фоточувствителност.
Все още няма коментари