Как да стегнем кожата в няколко стъпки

Кожата е огледало на нашето здраве, начин на живот и грижа към себе си. С времето тя губи еластичност, става по-суха и податлива на отпускане, особено в зони като бедрата, корема и ръцете. Но с постоянство и правилен подход дори у дома можем да запазим нейната стегнатост и мекота възможно най-дълго време.

Първата и основна стъпка е хидратацията – както отвътре, така и отвън. Приемът на поне литър и половина вода дневно е от решаващо значение. Редовното използване на натурални масла – като кокосово, бадемово или арганово, поддържа повърхността ѝ еластична и добре подхранена. Най-добре е маслата да се нанасят върху влажна кожа след баня, за да се „заключи“ влагата.

Редовният пилинг също играе важна роля. Домашен скраб от утайка от кафе, кокосово масло и малко кафява захар не само изглажда кожата, но и подобрява кръвообращението и подпомага борбата с целулита. За по-осезаем ефект масажирайте с кръгови движения, особено в зоните с натрупвания, и след това облейте кожата с хладка или дори студена вода – контрастът събужда капилярите и повишава тонуса.

Домашните маски също са ефикасни. Маска от яйчен белтък и няколко капки лимонов сок има моментален стягащ ефект, особено за зоната на лицето и шията. За тялото може да се използва смес от хума, ябълков оцет и вода, която се нанася като обвивка и се оставя да изсъхне преди изплакване.