Тайните за красота на София Лорен

Киноиконата София Лорен, която закръгли 90, олицетворява вечния идеал за естествена, неподправена и изтънчена женска красота. Легендарната ѝ визия – изразителните бадемови очи, пищната коса, бляскавата кожа и грациозната осанка, е плод не само на природна щедрост, но и на десетилетия последователни грижи, дисциплина и специфичен личен подход към тялото и духа. София никога не е разчитала на модни капризи или хирургични корекции. За нея красотата винаги е била нещо вътрешно – усещане за себе си, което се изразява чрез начина, по който жената се държи, движи и се грижи за себе си.

Още в младостта си тя е осъзнала, че сиянието на кожата и лицето се дължи не толкова на грима, колкото на правилно почистване, хидратация и подхранване. София залага на натурални продукти – зехтин, мед и кисело мляко, с които е правела домашни маски. Зехтинът например е нейният дългогодишен съюзник – както в козметиката, така и в храненето. Тя използва няколко капки зехтин, смесени с розова вода като хидратираща есенция, а понякога добавя зехтин и към ваната си, за да поддържа кожата на тялото си гладка, мека и еластична.

Косата ѝ, винаги плътна и бляскава, също получава специални грижи – топли обвивки със зехтин и яйчен жълтък, последвани от изплакване с оцетен разтвор за блясък. Въпреки че има достъп до най-луксозните фризьори и продукти, тя винаги е вярвала, че природните средства имат сила, която индустрията не може да замени.
Парфюмът също е важна част от нейното присъствие – тя избира топли, ориенталски аромати, които подчертават женствеността ѝ и оставят трайно впечатление. Що се отнася до грима, Лорен е майстор на драматичния поглед – дебела очна линия, подчертани мигли и меко контуриране, но никога прекомерен грим. Тя вярва, че гримът трябва да подчертава, а не да прикрива. Никога не си е лягала с грим и никога не е пропускала сутрешния си макиаж независимо колко натоварен е бил денят ѝ.

Легендарната актриса винаги е подчертавала и значението на храната – не диети, а умереност. Тя никога не е гладувала, но е следвала режим, базиран на средиземноморската диета: много зеленчуци, зехтин, риба, пълнозърнести храни, плодове и много вода. И макар да обожава паста – известна е фразата ѝ „Всичко, което виждате, го дължа на спагетите“, тя винаги я е консумирала с мярка и в правилен баланс с останалата си храна. Движението също играе роля в нейната рутина – дългите разходки, ежедневната активност и леката гимнастика ѝ помагат да поддържа фигурата и тонуса си.

София Лорен често казва, че една жена е толкова красива, колкото се чувства, и че най-голямата тайна на привлекателността е хармонията със самата себе си. Дори и на достолепните 90 тя не се е отказала от червилото, роклите, високите токчета и френската прическа, които я правят разпознаваема – не защото се стреми да изглежда млада, а защото така се чувства добре.