Колкото по-нисък е пулсът, толкова по-вероятно е човекът да живее по-дълго, казват учени от Дания. Импулсите с висока честота на ударите показват твърде бързи сърдечни контракции, които се асоциират с риска от някои заболявания и недобро общо състояние на сърдечносъдовата система. Датското проучване, оповестено сега, продължило цели 16 години. Диапазонът на оптималния пулс зависи от пола, възрастта и спортната форма на всеки човек.
Както прекалено ниският, така и прекалено високият пулс не говорят добре за здравето. Много по-ниски стойности на пулса говорят за нарушение в сърдечната дейност. По-високите пък, особено ако са в покой, може да са ранен признак за риск от диабет, предупреждават учени от Пенсилвания. Всеки 10 допълнителни удара в минута вдигат риска от захарна болест с 23%, заявяват те. В научния експеримент взели участие 2788 доброволци. 1082 души починали1 докато траело проучването.
След като анализирали данните от различните медицински прегледи, през които участниците преминали, учените обърнали внимание на показателите за сърдечния ритъм. Така те достигнали до категоричния извод, че очакваната продължителност на живота е пряко свързана със сърдечния ритъм. Ако пулсът варира от 71 до 80 удара в минута, рискът от преждевременна смърт нараства с 51%. При 81-90 удара рискът от смърт нараства два пъти, дори ако холестеролът и захарта са нормални.
Учените обръщат внимание на още един важен за продължителността на живота показател – обиколката на талията. Дори ако индексът на телесната маса (тегло спрямо ръста) е в рамките на нормалното, но в областта на талията има натрупани мастни отлагания, това значително увеличава риска от преждевременна смърт с 22%.
Все още няма коментари