Защо апаратът за кръвно отчита по-високи стойности?  

Изследване доказва, че ако ръката ви е поставена в скута или виси до тялото, апаратът отчита с до 10 единици по-високо налягане от реалното. Скръстените крака добавят още 8 отгоре, а пълният пикочен мехур – 15 единици.

Затова, ако мерите кръвното си у дома или го прави лекарят в кабинета и забелязвате изненади в показателите, проблемът може изобщо да не е във вашето сърце. Учени от американския университет „Джонс Хопкинс” разпространиха проучване, което впечатли дори медици: наглед незначителна подробност - позицията на ръката по време на измерването - може драматично да изкриви резултатите.

Данните показват, че ако ръката ви е поставена в скута или виси покрай тялото, вместо да е стабилно подпряна на маса, кръвното се отчита със 7 или 9-10 единици по-високо от реалното. Тази разлика може да е значима, защото лекарят ще прецени, че имате повишено кръвно и ще бъдат предписани излишни лекарства. Меренето на кръвното изглежда просто и е, ако се спазят основните правила. Според кардиолозите много от условията са непознати за хората и е нужна повече информация. Пациенти пък коментират, че никога в лекарския кабинет не са им предлагали ръката да е подпряна, а традиционно е оставала отпусната в скута им с мълчаливото съгласие на доктора.

Според публикация в British Journal of Cardiology грешната позиция на ръката в лекарските кабинети е едно от най-често срещаните нарушения на медицинския протокол в световен мащаб. По данни на Американската кардиологична асоциация и СЗО резултати от представителни проучвания в реални клинични условия и спешни отделения показват, че над 70-80% от измерванията в рутинната медицинска практика нарушават поне 2 от стандартните изисквания. Вероятно е това да е от недостиг на време.
Първата важна стъпка е подготовката преди самото измерване на кръвното у дома и е известна като правилото на 5-те минути. Кръвното налягане е изключително динамичен показател, който реагира на най-малкия дразнител. Затова трябва да си починете спокойно поне 5 минути и да не мерите веднага след качване по стълби, чистене, разходка или просто кратко физическо усилие. Наред с това трябва да изчакате поне 30 минути, ако сте пили кафе, чай, енергийни напитки или сте пушили. Също толкова важно е да освободите пикочния си мехур - когато е пълен, може горната стойност на кръвното да е изкуствено завишена с 10 до 15 пункта.