Авокадото сваля кръвната захар

Проф. Байкова: Зеле, туршия, зеленчуци и чай след голямото преяждане

Преминаването към разтоварващ режим не трябва да е рязко

Преборете жлъчните камъни с богати на фибри храни

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

4 храни срещу вируси

Ленено семе топи коремните мазнини

Ето кои храни помагат в борбата с вирусите

Супи, подправки и ферментирали продукти укрепват имунитета

Пескетарианска диета намалява риска от затлъстяване

Една чаша вино дневно пази от инфаркт

Калорийният дефицит – тайната на дълголетието